Um tênis de amortecimento é uma categoria que tem como objetivo principal diminuir o impacto durante a caminha e ou corrida. Ele também garante conforto aos pés e performance ao usuário. Além disso, o ideal é entender o seu tipo de pisada, a frequência da caminhada e ou corrida. Outras variáveis são importantes; se a atividade será praticada indoor ou ao ar livre ou e qualo terreno que irá praticar a atividade, se o corredor é iniciante ou profissional